课程目标
1.我们坚信,体验才能相信,相信才能创造,创造才能拥有。
2.帮助大家解密关系中的限制,建立支持系统。
3.感受身心活力和核心力量的启动,增强心灵透过声音和躯体的灵活性表达。
4.深度触碰及释放情绪闭锁区域的能量,感受紧张区域逐渐松动打开的过程。
课程收获
√察觉、减轻内心的慌乱和紧迫感
√减轻金钱匮乏感、滋养获取金钱的创造力
√改善亲密关系、亲子关系、职场上下级关系
√找到使用注意力的结构,破解你命运的源代码
√我们不跟时间抗争,我们也不对时间妥协
你会发现,当你在时间长河中顺流而行,你就能跟时间融为一体,你的时间就会几何倍数效率共创
课程目录
第1节:如何破除时间匮乏感和焦虑感
第2节:吋间的价值被使用时间的人决定
第3节:能量复制和迁移练习
第4节:当你成为问题解决家时,你可能也是问题创造家
第5节:觉察替罪羊练习和小组分享
第6节:在消耗状态下生活,为什么更容易补偿和上瘾?
第7节:生命的品质,是由无数次选择的好坏筑就的
第8节:线性成长和指数成长
第9节:实现指数式飞跃成长必备的4个核心能力
第10节:如何均衡调动使用我们的理性和感性力量
第11节:当成为一个好的合作者时,你才会有更多支持者
第12节:信任自己,才是关系中最重要的核心
第13节:当我扪求助时,为什么得不到身边人的支持?
第14节:在关系里承担和负责,同担业力,共享福报
第15节:创伤情绪和原生家庭
第16节:身体和情绪既依赖又相互作用
第17节:遇到生活和关系中的焦虑问题,具体该如何应对?
第18节:如何扩展自己,让自己变得更有力量?