课程目录
Day01讲解：“停”的技巧——学习如何将觉知带入生活.mp4
Day01静心引导(原音字幕).mp4
Day01静心引导(中文配音).mp4
Day02 静心引导(中文配音).mp4
Day02讲解：在呼吸中静心.mp4
Day02静心引导(原音字幕).mp4
Day03 讲解：乱语静心&将呼吸带到心.mp4
Day03 静心引导(原音字幕).mp4
Day03 静心引导(中文配音).mp4
Day04 讲解：谁在感知(上)观看的静心.mp4
Day04 静心引导(原音字幕).mp4
Day04 静心引导(中文配音).mp4
Day05 讲解：谁在感知(下)倾听与触碰的静心.mp4
Day05 静心引导(原音字幕).mp4
Day05 静心引导(中文配音).mp4
Day06 讲解：体验无重力状态.mp4
Day06 静心引导(中文配音).mp4
Day06静心引导(原音字幕).mp4
Day07 讲解：暴风中心的宁静.mp4
Day07 静心引导(中文配音).mp4
Day07静心引导(原音字幕).mp4
Day08 讲解：对一切说“是”.mp4
Day08 静心引导(原音字幕).mp4
Day08 静心引导(中文配音).mp4
Day09 讲解：心的静心.mp4
Day09 静心引导(原音字幕).mp4
Day09 静心引导(中文配音).mp4
Day10 讲解：向内在移动.mp4
Day10 静心引导(原音字幕).mp4
Day10 静心引导(中文配音).mp4
Day11 讲解：快乐的心.mp4
Day11 静心引导(原音字幕).mp4
Day11 静心引导(中文配音).mp4
Day12 讲解：超越不安全感.mp4
Day12 静心引导(原音字幕).mp4
Day12 静心引导(中文配音).mp4
Day13 讲解：记得自己是光.mp4
Day13 静心引导(原音字幕).mp4
Day13 静心引导(中文配音).mp4
Day14 讲解：平和的心.mp4
Day14 静心引导(原音字幕).mp4
Day14 静心引导(中文配音).mp4
Day15 讲解：做一株中空的竹子.mp4
Day15 静心引导(原音字幕).mp4
Day15静心引导(中文配音).mp4
Day16 感知你的存在.mp4
Day16 静心引导(原音字幕).mp4
Day16 静心引导(中文配音).mp4
Day17 静心引导(原音字幕).mp4
Day17 静心引导(中文配音).mp4
Day17 通过脉轮觉察、理解、静心.mp4
Day18 感受和谐.mp4
Day18 静心引导(原音字幕).mp4
Day18 静心引导(中文配音).mp4
Day19 静心引导(原音字幕).mp4
Day19 内在关照.mp4
Day19：静心引导(中文配音).mp4
Day20 静心引导(原音字幕).mp4
Day20 静心引导(中文配音).mp4
Day20 眉心轮静心.mp4
Day21 静心引导(原音字幕).mp4
Day21 静心引导(中文配音).mp4
Day21 透过觉察 继续走在蜕变的旅程上.mp4
【特别福利】1.静心引导：在动荡的外境中，回到内在宁静(音频).MP3
【特别福利】2.静心引导：金色阳光 (视频).mp4
【特别福利】3.静心引导：关于和谐的静心(视频).mp4
溪月老师静心答疑.mp4
